www.MistersPimpausis.lv Ierakstīts Maijs 14, 2023 Share Ierakstīts Maijs 14, 2023 Man visadas tantes (resnas & ntajam veselibas problemam) muzdien megina ieskolot ka jaaed rupjmaize jo esot veseliga... Apskatot kas ir veikala,nevaru atrast nevienu 100% pilngraudu kurai nebutu vismaz 10g uz 100g pievienotaa cukura. Ari tam ''krutajam'' Lacu/Liepkalnu/Kelmenu... Nejutas ka naktu kads man magiskais speks klat pagarsojot/apedot vinas kad nu sanak,tiesi otradi.. Kaa tur isti ir? Vai ir iespejams ka pirms daudziem gadiem taa rupjmaize bija savadaka un patiesam veseliga? Link to comment Share on other sites More sharing options...
jacobs Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Pirms 5 minūtēm , www.MistersPimpausis.lv teica: 100% pilngraudu kurai nebutu vismaz 10g uz 100g pievienotaa cukura Bet tu to ēd kopā ar raugu, tad pārvērtīsi defektu efektā?😀 Link to comment Share on other sites More sharing options...
_dunduks_ Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Pirms 35 minūtēm , jacobs teica: Bet tu to ēd kopā ar raugu Vai tad rupjmaizē liek raugu? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Populārs ieraksts Sky_High Maijs 14, 2023 Populārs ieraksts Share Maijs 14, 2023 Veselīgi ir nodarboties ar sportu, nedzīvot tikai no junk fooda, nesmēķēt un daudz nebuhāt - un sākt šo vajadzēja jau pirms 10 gadiem! Diez vai rupjmaize šajā vienādojumā daudz ko maina! 😀 4 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
M@R$$ Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 (labots) Es ēdu +/- visu. Vienīgais, kam sāku pievērst uzmanību, ir cukura sastāvs uzdzeramajiem/miksējamajiem. Tas baigi rauj augšā skaitļus. Cukurs ir +/- visur (varbūt, vienīgi, ūdenī, avota). Un nesmēķēju. Visādi citādi baudu dzīvi. Baisi patīk. Ja tu to rupjmaizi neapēd viena reizē kukuli, neredzu vispār iemeslu stresot. Labots Maijs 14, 2023 - M@R$$ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Aigus Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Visu ar mēru! Par medu jau arī saka, ka veselīgs u. c. lietām. Bet tas nenozīmē, ka karotēm jārij. Tas pats vien cukurs ir ar labumiem. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stepselis Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Rupjmaize pilnīgi noteikti ir labāka par baltmaizi. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luckystrike Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Da ēd ko gribi, tikai ar mēru, es teiksim tikko paēdu veselīgu auksto zupu (bietes, gurķi, lauku olas, lauku redīsi, lociņi, dilles) un piekodu klāt BALTMAIZI ar MĀJĀS vakar gatavotu pastēti + pa virsu svaigu ķiplociņu, domāju ka ir OK, ne ? rupjmaizes + ir tas ka nevar tik daudz ierīt kā baltmaizi, ir sātīgāka, attiecīgi brokastīs iemizo maizītes pāris ar rupjmaizi + kautko pa virsu un principā esi ilgāku laiku paēdis jeb ''sitijs'' . A tā jau vispār labāk neēst ne maizi, ne makaronus ne dajebkādus miltu izstrādājumus, ja vēlies būt VESELĪGS =D ---- Nedomā par visādiem niekiem, baudi dzīvi, ziemā vispār perfekti auksta vodka vai percovačka + lauku kūpinātais speķītis neslimoju jau hvz cik ilgi, pat neatceros kad būtu kautko saķēris, pat kovida laikā uzturējos blakus smagi slimajiem un viens pīpis - poh, neko nesaķēru, a vispār - pats galvenais ir pozitīva attieksme uz dzīvi, un viss būs super -------- vienīgais ko vajadzētu man atmest, tas ir - smēķēt, vot tas ir pilnīgs fufelis, pat ja neskatās uz veselības viedokli - tad VISU dzīvi barot un būt vergam tabakas industrijai ir piz.dec skumji 😕 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
base7 Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Visveselīgākie esot brokoļi. Ja viņus ēd rītā, vakarā, Tad tauki nebūs pat pakaļā. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luckystrike Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 un kstaķi - olas arī var ēst cik gribi, neklausi visādus pārgudrus dietologus kas muld par kaitīgumu un holesterīnu no olu dzeltenuma (tieši tajā ir visi vitamīni utt, baltums ir plikas obv un viss) organisms pats izstrādā holesterīnu, attiecīgi ja uzņemsi to ar pārtiku (šajā gadījumā olām) tad pats organisms to izstrādās attiecīgi mazāk. Citreiz ir sajūta ka visi šie raksti ir speciāli lai cilvēki neēstu veselīgākos produktus... bet toties dažādas tabletītes no aptiekas gan reklamē kā kautko ūber krutu un vajagot tās pačkāt dienā un vakarā, ha! 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndrisBB Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Ēd brokastīs olas kopā ar auzu putru auzu putra samazina holesterīnu. Bet nu cik zināms, tad ja nav jau esoša problēma ar to, tad pāris olas dienā tur neko pilnīgi neietekmējot. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Shekelberg Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 (labots) Rupjmaizē nav nekas veselīgs. Ļoti daudz pievienotā cukura un saldinātāju. Dabiskā rupjmaizē arī nekā noderīga nebūtu. Pati maize, ražota no graudu produktiem, arī ir vienkārši kaudze ar ogļhidrātiem, kas tevī iekšā strauji paaugstina glikozes līmeņus un veicina iekaisuma procesus. Maizi (jebkādu) rīt vispār ir slikti. Bet nu rupjmaizei gliķēmiskais indekss (GI) ir zemāks par baltmaizi, tā kā baltmaizes vietā rupjmaize ar cukuru zem 5g uz 100g būtu labāk. Domāju, ka sēdošs dzīvesveids dara vairāk sliktu nekā 2 gabalu rupjmaizes ieēšana dienā. Kustēties no krēsla vajag ik pēc 20 minūtēm lai neveicinātu aterosklerosi asinsvados un metabolisko sindromu. Iesaku šo programmu uzinstalēt - https://hovancik.net/stretchly/ Labots Maijs 14, 2023 - Shekelberg 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
base7 Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Es kādreiz baltmaize bieži ēdu. Bet pēdējos gados tomēr dodu priekšroku rupjmaizei. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stepselis Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 (labots) pirms 2 stundām , Luckystrike teica: neklausi visādus pārgudrus dietologus kas muld par kaitīgumu un holesterīnu no olu dzeltenuma (tieši tajā ir visi vitamīni utt, baltums ir plikas obv un viss) organisms pats izstrādā holesterīnu, Par tādu lietu, kā holesterīns, vispār vajag aizmirst, jo tas vispasaules biznesa projekts, ko radīja farmācijas industrija 50os-60os gados. Un pilnīgi bez reāla pamatojuma. Un statīni, ko liek lietot, ir kaitīgāki nekā holesterīns, kas pats par sevi ir nekaitīgs, toties ļoti nepieciešams. Labots Maijs 14, 2023 - Stepselis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Populārs ieraksts jacobs Maijs 14, 2023 Populārs ieraksts Share Maijs 14, 2023 Savos tuvu 70 teikšu, kas tā par dzīvi, kad nevari ēst visu, kas tev garšo?😉 Protams, vajag nepārtraukti darboties, nevis pārmērīgi rīt, tikai gulšņājot. Un daudz ko, to kaitīgo ēdamo, jau vairāk negribas arī. Tā kā dzīvojam saskaņa ar sevi un neklausām visādus tur skolotājus.🙂 7 Link to comment Share on other sites More sharing options...
dainis61 Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 viskaitīgāk ir elpot . Link to comment Share on other sites More sharing options...
dzincha Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Maizes vietā var izvēlēties griķu,rīsu utt galetes. tik jautājums cik garšigs tas ēdamais beigās? LV platuma grādos lielākā problēma, ka par maz zivis un dārzeņi uzturā. Koroč mazāk gaļu, vairāk salātu. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Populārs ieraksts inteens Maijs 14, 2023 Populārs ieraksts Share Maijs 14, 2023 Tak ēd ko sirds kāro, tikpat kapos satiksimies. 5 Link to comment Share on other sites More sharing options...
raiviic Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Maize ta maize, bet cik kaitīgi ir cepelīni (drīz jābrauc uz leišiem) un ar ko tos vislabāk noskalot - ar alu, degtinis, vai Druskininku minerālūdeni ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
M@R$$ Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 1 stundu atpakaļ, raiviic teica: bet cik kaitīgi ir cepelīni (drīz jābrauc uz leišiem) un ar ko tos vislabāk noskalot - ar alu, degtinis, vai Druskininku minerālūdeni ? Ui, ja cepelīni, tad tikai HBH (manā skatījumā labākie jau ntos gadus, reizi gadā uztaisu svētceļojumu uz Žibininkiem)+nefiltrētais viņu pašu dzītais alunāns+ar sieru aplietie grauzdiņi (tādus LV neredzēt). Smags piedzīvojums kuņģim, bet reizi gadā takš var atrauties 😋 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jema Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 1 stundu atpakaļ, inteens teica: Tak ēd ko sirds kāro, tikpat kapos satiksimies. Modeļu salidojums Cālī! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luckystrike Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 (labots) pirms 2 stundām , M@R$$ teica: ar sieru aplietie grauzdiņi (tādus LV neredzēt). kas tie par tādiem grauzdiņiem ? ķiploku grauzdiņi ar uzlietu siera mērci ? Labots Maijs 14, 2023 - Luckystrike Link to comment Share on other sites More sharing options...
Raimonds1 Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Mēģiniet paši. Vienam variantam pielieciet cukuru, otram nelieciet nemaz. Var pamēģināt ar laikiem, tas var ietekmēt, cik cukura pārveidosies un ēdot nebūs jūtams. Link to comment Share on other sites More sharing options...
M@R$$ Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 pirms 2 stundām , Luckystrike teica: kas tie par tādiem grauzdiņiem ? ķiploku grauzdiņi ar uzlietu siera mērci ? Šādi. Kūst mutē. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
dainis61 Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 paskats drausmīgs Link to comment Share on other sites More sharing options...
inteens Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 pirms 3 stundām , jema teica: Modeļu salidojums Sen jau neesam nekādi modeļi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jurkins Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Visi, kas senatnē ēduši veselīgo rupjmaizi, ir nomiruši. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
inteens Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Kaimiņene cepa maizi lielajā maizes krāsnī. Tagad arods iet postā. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zin... Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Tak šņabi met katru dienu iekšā sevī, bet ir atšķirība 50grami vai 500 grami. Cukuru vairāk visticamāk dabūsi caur dzērieniem un fast food nekā rupjmaizi. Gribi "veselīgu maizi", pērc kādu sēklu maizi Link to comment Share on other sites More sharing options...
aoma Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Maizi no rudziem cilvēki ēduši n-gadus, vismaz mūspusē, pāri dīķim rija kartupeļus, citur rīsus, ačgārnajā salā slavenākās ir auzas, jo tur nekas cits normāli neauga. Kā dzīvi, tā dzīvi esami, dinozauri gan sāka visādas pareizās ēdienkartes izmantot Pāri par savam nolikto tāpat nepārdzīvosi, ēd vai dzer ko gribi. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zin... Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Nu senči arī gluži nesēdēja 10 stundas dienā pie galda un līdz 70 novilka varbūt katrs 50ais... Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndrisBB Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Nēnu arī šinī rādītājā ir savi līderi. Uzkož rupjmaizi, piedzer šņabi Link to comment Share on other sites More sharing options...
Laxe Maijs 14, 2023 Share Maijs 14, 2023 Pirms 22 minūtēm , AndrisBB teica: Nēnu arī šinī rādītājā ir savi līderi. Uzkož rupjmaizi, piedzer šņabi Kautkā neredzu to dzimuma vienlīdzību? kur varoņi kas izlīdzinās to? Link to comment Share on other sites More sharing options...
binary Maijs 15, 2023 Share Maijs 15, 2023 (labots) pirms 22 stundām , www.MistersPimpausis.lv teica: Apskatot kas ir veikala,nevaru atrast nevienu 100% pilngraudu kurai nebutu vismaz 10g uz 100g pievienotaa cukura. Ari tam ''krutajam'' Lacu/Liepkalnu/Kelmenu... Melo, acīs skatīdamies. Ķelmēniem esot 7.8g. Labots Maijs 15, 2023 - binary 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Raimonds1 Maijs 15, 2023 Share Maijs 15, 2023 pirms 11 stundām , Zin... teica: Gribi "veselīgu maizi", pērc kādu sēklu maizi Leģendas vēsta, ka brašie lauksaimnieki mēdz nomiglot labību, lai tā ātrāk gatavojas vārpā. Ar Raundapu. Veselīgie graudu apvalciņi, )(*&)(*&$#$@#@#%$@ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jurkins Maijs 15, 2023 Share Maijs 15, 2023 Es brīžiem te hujeju, vai kāds nav webu salauzis un uz cāli forvardējis 🤣. Toč darīt nav ko, lai meklētu pa maizes sastāviem 10g cukura? OK, katram savs. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
M@R$$ Maijs 15, 2023 Share Maijs 15, 2023 Pirms 30 minūtēm , Raimonds1 teica: Leģendas vēsta, ka brašie lauksaimnieki mēdz nomiglot labību, lai tā ātrāk gatavojas vārpā. Ar Raundapu. Veselīgie graudu apvalciņi, )(*&)(*&$#$@#@#%$@ Tā rajonā runā. Protams ja ir sausāka vasara, tad jau kāpēc lieki tērēt resursus... Link to comment Share on other sites More sharing options...
jacobs Maijs 15, 2023 Share Maijs 15, 2023 Pirms 13 minūtēm , Jurkins teica: Toč darīt nav ko, lai meklētu pa maizes sastāviem 10g cukura? Bet ja neko citu lietderīgu neproti, tad atliek tikai rūpēties par savu nelietderīgo dzīvi.😃 1 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndrisBB Maijs 15, 2023 Share Maijs 15, 2023 Pirms 43 minūtēm , Jurkins teica: 10g cukura Tas apmēram 2 karotes cukura. Pa dienu salasās. Ja mēģina samazināt patērētā cukura daudzumu, tad 10g jau būtiski. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jurkins Maijs 15, 2023 Share Maijs 15, 2023 Pirms 36 minūtēm , AndrisBB teica: Ja mēģina nodarboties ar muļķībām par "veselīgo ēšanu" u.t.t. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Izveido kontu, vai pieraksties esošajā, lai komentētu
Jums ir jābūt šī foruma biedram, lai varētu komentēt tēmas
Izveidot jaunu kontu
Piereģistrējies un izveido jaunu kontu, tas būs viegli!
Reģistrēt jaunu kontuPierakstīties
Jums jau ir konts? Pierakstieties tajā šeit!
Pierakstīties tagad!