Vispār jau KEFīrs ir Oskara Rupenheita meistardarbs, bet Ēķim bij tādi darbi kā Rīgas sargi (tam laikam tīri labi), daudz versiju par Svingeriem un klases salidojums 1 (šis bij ok), 2 (tas gan bij nekāds).Bet tas tā, liriska atkāpe. Ja gribās vēl pagaudot, cik viss ir slikti, varu piedāvāt Dž.Dž. daiļradi 🤭

Bieži jau tirpst arī kad muskuļi spiež uz nervu, jeb muskilis ir staipīgāks vai pretēji, lokanība un mobilitāte nav, un nervs tiek piespiests. Tas pats kad muskulis nogurst un savelkas (pēc ilgāka brauciena). Tas parasti arī primārais iemesls kapēc rokas tirpst braucot, sākas jau no sprandas/pleciem.   tipiskā kēdīte: saucamie 'core'muskuļi nogurst, kompensējas ar sprandu/rokām. Tālāk jau tie nogurst, savelkas spiež nervu. Tad lai kompensētu sūre tiek sakampta vēl stingrāk.   Nekādi gēla cimdi tur nepalīdzēs, tas vairāk cīnīšanās ar simptomu kā ar cēloni.   Visādas staipīšanās un saucamais 'flossing' palīdz. Kā reiz vesela virkne virgrinājumu tieši tai problēmai, nu vai ierastie core stiprināšanas/noturības vingrinājumi (lokanība vairāk pa virsu tam, kā bonuss).   Lielākā problēma ka vienkārši ilgi/regulāri braucot tie muskuļi netrenējas. Pierod, bet īsti stiprāki/lokanāki nekļūst bez vingrinājumiem. Kājas varbūt.  

nē, pašas rokas tirpa , neskatoties uz gēla cimdiem...drebelīgas bija grantenes....nebija laika atpūtinnāt pirkstus :D  par muguru nekādu sūdzību, viss čiki 

Nevienu Ēķa filmu, izņemot pašu pirmo, neesmu noskatījies līdz galam. Streiča un Kalniņa filmas zinu no galvas. Ir kas jauns un labs?? Klausoties "Kriminālo ekselenci", vemt gribas. Tos laikus labi atceros - smieklīgi varbūt jauniešiem, jo tagad lamāšanās un jēlības ir topā pat mazu bērnu vidū.

Tev tur kaut kas (visticamāk, mugura) jāizvingrina, ja jau tirpst. Kaut kas labi nospiedies.

nu nedēla pagājusi, pakaļa jau ok atgājusi , kājas nesāpēja necik, tik pirkstu gali vēl biku tirpst    

Man nav ne jausmas, kāds serviss un kādi attiecīgi izdevumi ir VR, bet, sanāca parunāties ar Gravel Weekend organizatoru, tur viņam šogad varbūt beidzot sanāks iziet pa nullēm. Kopā 500 dalībnieki, sadalījumu pa distancēm var paskatīties reģistrācijas sarakstā. Iepriekšējos gados esot no ģimenes budžeta dabūjuši vēl piemaksāt pāris tūkstošus.  Bet nu tā roughly - policija, ātrie 1.5k uz dienu katrs, brīvprātīgajiem trasē un sacensību centrā katram dienas nauda + ceļa izdevumi, ēdināšana, visu telšu, mūzikas un pārējo pribambasu īre, laika ņemšanas iekārtas, numuri, UCI licences utt.  Stirnu Buka Rimants ar teica, ka 5 EUR jau medaļai vien ir pašizmaksa un lai bērniem būtu 5 EUR dalība, kādam tas ir jāsedz. Laika iekārtu viņi nopirkuši paši, jo tā ir ilgtermiņā lētāk.   Ja te dod cepuri finišā, arī tā kaut ko maksā. Tas saskrien un neviens tur naudā nepeldās.   Tā tīri vari paskatīties pavisam mazu Siguldas Granfondo. Dalības maksa 40 EUR, max 200 dalībnieki, + vēl atlaides mini distancei un Siguldieša kartei. Sanāk kaut kādi 7k EUR galā. Tad var lasīt pa pozīcijām kopā - numurs + čips, ēdīnāšana (gan trasē, gan finišā ir burtiski restorāns), laika ņemšana startā/finišā un vēl kalnu karalī, kaut kādi karogi, balvas, minimāli brīvprātīgie, vietām trases marķējumi, foto (bez maksas, atšķirībā no mega pasākuma Rīgas maratona) un gan jau vēl kaut, kas ko aizmirsu.

Tātad tā. Signāls nav arī Lietuvā. Savukārt Kijevā un Pinskā (Baltkrievijas rietumi) viss ok, visu rāda. P.s. It kā tam transponderam, uz kura atrodas bulgāru pakete, esot specifisks pārklājums.  

Drīzumā uz Astra (28.2E) satelīta pēc vairāku gadu prombūtnes atgriezīsies Indijas izklaides telekanāli "Star Plus", "Star Gold" un "Star Bharad".

Nu nav gan tā. Gāzes roktura vai slēdža funkcija var būt arī tikai walking assist. Līdz 5-6kmh tikai. Un ja ir uzlīme par 250w motoru, tad tas parasts elektriskais. Uzlīmi, ja nokritusi, var nopirkt Amazonā.

No vakardienas, 30.jūlija, uz Hotbird satelīta esošajam Polijas telekanālam "Active Family" atslēgta kodēšana un turpmāk viņš būs pieejams FTA veidā. Parametri: 11488, 27500, H, 3/4, FTA Mājaslapa: https://activefamily.pl/  

Vakardien, 30.jūlijā uz Astra (28.2E) satelīta savu darbību pārtrauca Lielbritānijas izklaides telekanāls "Thats TV". Tur varēja vērot dažādus veco laiku seriālus uz izklaides raidījumus. Bija pieejams FTA veidā. Latvijā gan šo programmu nevarēja uztvert, jo viņa atradās uz UK stara (11343, H).  

Ir pieejams DELL G3 3500 ar i5-10300H, 32GB kinsgton fury RAM, ssd gan tikai 256GB, GTX1650 (bet tivai tml.), bet ir vieta otram 2.5". Matrica mainīta pirms pāris gadiem, kopā ar ekrāna plastmasas rāmi. Cietis viens stūris. Akumulators bedz slodzes rāda 2h, palaižot YT 40min. Ir, protams, w11 pro, arī barošanas bloks. Par cenu mūsdienās nav skadrs. Bankrote ar 8 GB ram šitādam prasa 350EUR, arī gemini saka, ka cena esot no 350 EUR  Ja kāds iedos 250, būs pavisam labi. Var samainīt pret labu DDR5 2x16GB SODIMM (cerēt jau var, ne)

Jā, tas ir samsung pro 980, 1TB. Kaut ko gļukoja. Pēc tam piespraudu pie adaptera, varēju noklonēt uz citu disku. Pēc tam arī, tomēr, varēju pārinstalēt viņu nākamā dienā. t.i. iespraudu otrā m2 slotā, un tas aizgāja, pēc tam atkal gāja no pirmā. samsung softs rāda, ka ir svaigākā firmware. Bet tad atkal pēc dažām dienām nekā. pie tam, otrā m2 slotā. cits ssd no pirmā iet bez problēmām. t.i. uzliku sistēmu tomēr uz cita, un tajā ieklonēju otru disku, kur tikai spēles sainstalētas. Kaut kas tur nav labi ar to ssd  

pašgājēji šitie ir 100% . 

Te nav teikts, ka mopēds. Var pat būt parastais elektrovelosipēds, ne pašgājējs. 

Latvijā ir tikai pāris radiostacijas, kas lieto radiolīniju no studijas. Lielākā daļa lieto publisko internetu vai rezervētus datu pārraides tuneļus, un tīkla atskaņotājus. To, kuram tīklam ir kvalitatīvi risinājumi, var skaidri saklausīt ēterā.

Nē, ierobežojumi ir tikai deviācijai un MPX.

Tā kāda jauna zinātne? Tās stacijas lieto 19kHz pilottoni? Un ir taču kādi standarti, kas liek filtrēt ZF virs 15kHz.

Ratnieka kurbulētie RPP reidi beidzot sākuši ar kaut ko tiešām noderīgu nodarboties. Priecē, bet brīnos - bez Ratnieka RPP jau četrus mēnešus nevarēja to darīt?