Tātad ir reizes kad pēc kādas pamatīgas ballītes no rīta velk uz maķīti vai hesīti - tad te fiksā kaloriju ātrā alternatīva:
sastāvdaļas:
1 paka veikala frī kartupeļu (saldēto);
1 paka Tukuma gaļas kombināta Steiku (apm. 0.5kg, bet der arī cits ražotājs - man šis garšo) ;
tātad ieeļļojam biku cepešpannu - saliekam gaļu, saberam free - sasāla un saber daudz garšvielu pēc vēlmēm.
cep apm. 180-200 grādos kādas min. 40-60 atkarībā cik sacepts patīk, man patīk tāds piecepts.
Piedevas:
+ opcija - uz pannas sviestā ceptas gailenes no laukiem ko vecāki salasīja
+ opcija salāti no tā kas ledusskapī - dotajā situācijā - gurķis + tomāts + dilles + eļļa.
+ ķiploku mērce
dzeram klāt - apelsīnu sulu - vai ko citu pēc izvēles.